S pravom anti-age njegom, godine su samo broj

Period života koji ni jednoj ženi nije lagan, kako psihički, tako i fizički, je menopauza. Nažalost, u tom periodu naša koža nema baš nikakve privilegije.

Koža se tijekom menopauze znatno mijenja. Njezina kvaliteta i otpornost na vanjske utjecaje sve je slabiji. Zbog smanjenog tonusa mišića koža postaje sve manje elastična i čvrsta, usporava regeneraciju površine kože, a samim time i prirodnu revitalizaciju stanica, izlažući kožu ubrzanom starenju i sve vidljivijim borama.

Nakon 25. godine javljaju se prvi znaci starenja, nakon 40. godine postaju sve vidljiviji, a dolaskom menopauze na koži se sve više ogledaju tragovi godina. Tada postaje očito na koji način smo njegovali kožu godinama unazad.

NUXE poklanja 5 jednostavnih savjeta za ljepši period menopauze:

#1 Voda

Čarobna tekućina koju moramo svakodnevno unositi i to najmanje 8 čaša. Tako ćemo koži pomoći pri revitalizaciji i povratit ćemo joj vlagu. Voda pospješuje cirkulaciju i izlučivanje štetnih radikala iz organizma i tako smanjuje natečenost lica.

#2 Raznolika i zdrava prehrana

Ugljikohidrati trebaju zauzimati najveći dio naše svakodnevne prehrane, a ostatak proteini i masnoće životinjskog podrijetla. Pravilna kombinacija prehrane ključ je našeg uspjeha. Sve ono što unesemo kroz usta, ogleda se na našoj koži.

#3 Fizička aktivnost

Nakon napornog i stresnog dana nema ljepšeg od šetnje po prirodi. Ako imate i kućnog ljubimca, ovo će biti odličan način da se družite. Također, vježba s prijateljicom na aerobiku ili fitnessu, može biti prava uživancija. Probudite tijelo i u akciju!

#4 Izbjegavajte kozmetičke proizvode na alkoholnoj osnovi

Proizvodi koji sadrže alkohol dodatno isušuju dehidriranu kožu žena srednjih godina. Stoga je lice potrebno čistiti nježnim micelarnim vodicama za čišćenje, i to onima isključivo na prirodnoj bazi.

#5 Zbogom vrućoj vodi!

Zaboravite na kupanje i umivanje vrućom vodom! Ugodno topla voda je balzam za našu kožu. Neće je dodatno isušivati, kao ni izazvati pucanje kapilara. Dodatno, hladnija će voda stimulirati cirkulaciju našeg tijela.

Za mladenačku kožu u zlatnom dobu – menopauzi!

2018-03-12T09:15:06+00:00

Komentirajte